薄毛、頭皮の硬化、毛穴の汚れを防ぐためにヘッドシャワーは大事だった！！ 美髪を保つ方法として、やっている事があります。 それは、毎日のケアがです。いつも日光にさらされ紫外線によるダメージを日々の生活で受けている髪・・・ 外的な悪影響と同時に、…

今回は、自身も毎日行っている、便秘改善法を書こうと思います。 私は、昔からずっと便秘で、特にその事を気にすることもなく、改善しようだとか、よくない事だなんて全然思っていない人間でした。 しかし、ある本に出会い、それを読んでみて、便秘という事…